Logo
Kursy teorii jazdy szwedzka

Lekcja 3 z jednostki Reagowanie na wypadek, sytuacje awaryjne i kontrola pojazdu

Szwedzka Teoria na Motorower AM: Podstawy pierwszej pomocy dla motocyklistów i świadków zdarzenia

Witamy na ostatniej lekcji kursu teorii na prawo jazdy kategorii AM! Ten moduł skupia się na kluczowych umiejętnościach pierwszej pomocy na miejscu wypadku. Zrozumienie tych kroków jest niezbędne nie tylko do zdania szwedzkiego egzaminu teoretycznego, ale także do odpowiedzialnego i skutecznego działania w przypadku napotkania wypadku lub uczestnictwa w kolizji.

Pierwsza pomocReagowanie w wypadkachBezpieczeństwo skuterówEgzamin teoretycznySzwedzkie przepisy
Szwedzka Teoria na Motorower AM: Podstawy pierwszej pomocy dla motocyklistów i świadków zdarzenia
Szwedzka Teoria na Motorower AM

Pierwsza pomoc przy wypadkach motorowerowych: działania ratujące życie dla kierowców i osób postronnych

Wiedza o tym, jak postępować w razie wypadku, jest kluczowa dla każdego uczestnika ruchu drogowego, a zwłaszcza dla kierowców motorowerów. Wypadek może zdarzyć się szybko, a pierwsze minuty po kolizji są krytyczne. Ta lekcja wprowadza podstawowe zasady pierwszej pomocy, które można zastosować na miejscu wypadku motorowerowego. Szybka i prawidłowa ocena stanu świadomości poszkodowanego, sprawdzenie oddechu, zatamowanie poważnych krwawień oraz wiedza, kiedy i jak bezpiecznie zdjąć kask, mogą decydować o życiu i śmierci.

W ramach przygotowania do zdobycia szwedzkiego prawa jazdy kategorii AM (motorower), udzielanie pierwszej pomocy i podejmowanie działań w przypadku wypadku drogowego jest nie tylko obowiązkiem moralnym, ale także prawnym. Zrozumienie i ćwiczenie tych umiejętności może pomóc w ratowaniu życia i zmniejszeniu obrażeń, zarówno dla Ciebie, jak i dla innych uczestników ruchu.

Twój obowiązek prawny w przypadku wypadków drogowych w Szwecji

Zgodnie ze szwedzkim prawem, masz obowiązek działać, jeśli uczestniczysz lub jesteś świadkiem wypadku drogowego. Jest to regulowane głównie przez rozporządzenie o ruchu drogowym (Trafikförordningen 1998:1276) i ustawę o ruchu drogowym (Vägtrafiklagen).

Definicja

Obowiązek zatrzymania się i udzielenia pomocy

Jeśli uczestniczysz w wypadku drogowym, który spowodował obrażenia ciała lub znaczne szkody materialne, musisz natychmiast zatrzymać się na miejscu wypadku, zrobić wszystko, co możesz, aby pomóc poszkodowanym i pozostać na miejscu do czasu przybycia policji lub innego uprawnionego personelu, chyba że istnieją powody do opuszczenia miejsca zdarzenia.

Oznacza to, że jako kierowca, pasażer, a nawet jako osoba postronna, masz obowiązek:

  • Zatrzymać się i działać: Zaparkuj swój pojazd w bezpiecznym miejscu i podejmij działania w celu ochrony miejsca wypadku przed dalszymi zagrożeniami.
  • Udzielić rozsądnej pomocy: Nie musisz być przeszkolony w zakresie medycyny, ale musisz udzielić pomocy, która jest rozsądna w ramach Twoich możliwości, np. zatamować poważne krwawienie lub sprawdzić oddech poszkodowanego.
  • Wezwać pomoc: Jak najszybciej zadzwoń pod numer alarmowy 112.
  • Czekać na służby ratownicze: Pozostań na miejscu do czasu przejęcia odpowiedzialności przez służby ratownicze lub policję.

Niewykonanie tych obowiązków może prowadzić do poważnych konsekwencji prawnych, w tym grzywien lub pozbawienia wolności. Twoja empatia i szybkie działanie mogą również uratować życie i zmniejszyć rozmiar obrażeń.

Zabezpieczenie miejsca wypadku: działaj przede wszystkim

Pierwszym i absolutnie najważniejszym krokiem w przypadku wypadku drogowego jest upewnienie się, że miejsce zdarzenia jest bezpieczne. Niebezpieczne miejsce wypadku może prowadzić do dalszych obrażeń dla Ciebie, innych uczestników ruchu i już poszkodowanych osób.

Kroki w celu zabezpieczenia miejsca wypadku

  1. Chroń siebie: Zanim zbliżysz się do poszkodowanego, upewnij się, że jesteś bezpieczny. Załóż kamizelkę odblaskową i, jeśli to możliwe, ustaw swój pojazd tak, aby chronił miejsce wypadku.

  2. Ostrzeż innych uczestników ruchu: Włącz światła awaryjne w swoim pojeździe. Ustaw trójkąt ostrzegawczy w bezpiecznej odległości, aby ostrzec nadjeżdżający ruch. Na drogach podmiejskich lub autostradach trójkąt powinien być umieszczony co najmniej 50 metrów od miejsca wypadku. Na obszarach zabudowanych z niższymi prędkościami wystarczy 30 metrów, ale pamiętaj o dostosowaniu odległości do widoczności i prędkości.

  3. Oceń natychmiastowe zagrożenia: Czy istnieje ryzyko pożaru, wycieku paliwa, wybuchu, osunięcia ziemi lub zagrożenia elektrycznego? Jeśli takie zagrożenia istnieją, najpierw priorytetowo przenieś siebie i poszkodowanych w bezpieczne miejsce. Wyłącz zapłon w pojazdach biorących udział w wypadku, jeśli jest to bezpieczne.

  4. Nie zakłócaj miejsca wypadku niepotrzebnie: Staraj się nie zmieniać niczego na miejscu wypadku więcej, niż jest to absolutnie konieczne do jego zabezpieczenia i udzielenia pomocy poszkodowanym. Jest to ważne dla dochodzenia policyjnego.

Dobrze zabezpieczone miejsce wypadku zmniejsza ryzyko kolejnych kolizji i zapewnia służbom ratowniczym bezpieczniejsze środowisko pracy.

Ocena poszkodowanego: Ocena pierwotna (A-B-C)

Gdy miejsce wypadku jest bezpieczne, następnym krokiem jest szybka ocena stanu poszkodowanego w celu zidentyfikowania i opanowania stanów zagrażających życiu. Odbywa się to poprzez tzw. ocenę pierwotną, często nazywaną A-B-C.

Definicja

Ocena pierwotna (A-B-C)

Systematyczna i szybka kontrola funkcji życiowych w kolejności: Airway (drogi oddechowe), Breathing (oddychanie) i Circulation (krążenie/krwawienia).

1. Ocena stanu świadomości (skala AVPU)

Zacznij od oceny stanu świadomości poszkodowanego. Użyj prostej skali AVPU:

  • A - Alert (Przytomny): Osoba jest przytomna, zorientowana i może odpowiadać na pytania.
  • V - Voice (Reaguje na głos): Osoba otwiera oczy lub reaguje tylko wtedy, gdy głośno do niej mówisz.
  • P - Pain (Reaguje na ból): Osoba reaguje tylko na bodziec bólowy, np. szczypnięcie w płatek ucha lub łożysko paznokcia (bez spowodowania bólu).
  • U - Unresponsive (Nieprzytomny): Osoba w ogóle nie reaguje na głos ani na ból.

Osoba przytomna lub reagująca na głos zazwyczaj może samodzielnie utrzymać drożność dróg oddechowych. Osoba reagująca tylko na ból lub nieprzytomna wymaga natychmiastowej uwagi dotyczącej dróg oddechowych i oddychania, a także istnieje wyższe ryzyko urazu szyi lub kręgosłupa.

2. Zabezpieczenie dróg oddechowych (Airway)

Drożne drogi oddechowe są kluczowe dla zapobiegania niedotlenieniu. Jeśli osoba jest nieprzytomna, język może opaść do tyłu i zablokować drogi oddechowe.

  • Sprawdź drogi oddechowe: Otwórz usta i sprawdź, czy nic ich nie blokuje, np. krew, wymiociny lub luźne zęby. Ostrożnie usuń widoczne przeszkody.
  • Udrożnij drogi oddechowe:
    • Uniesienie podbródka/Odchylenie głowy (Head-tilt-chin-lift): Jeśli jesteś pewien, że nie ma urazu szyi, połóż jedną rękę na czole i odchyl głowę do tyłu, jednocześnie drugą ręką podnieś brodę do góry. To unosi język z gardła.
    • Uniesienie żuchwy (Jaw-thrust): Jeśli podejrzewasz uraz szyi (co zawsze należy rozważyć w przypadku wypadków motorowerowych), unikaj odchylania głowy. Zamiast tego użyj uniesienia żuchwy: umieść palce za kątem żuchwy i ostrożnie unieś żuchwę do przodu i w górę. To utrzymuje szyję w nieruchomej pozycji.

Ostrzeżenie

Bądź bardzo ostrożny z szyją rannego kierowcy motoroweru. Niewłaściwy ruch może pogorszyć uraz rdzenia kręgowego. Użyj uniesienia żuchwy, jeśli podejrzewasz uraz szyi.

3. Kontrola oddychania (Breathing)

Gdy drogi oddechowe są drożne, sprawdź, czy osoba oddycha normalnie.

Kontrola oddychania: Słuchaj, Patrz, Czuj

  1. Patrz: Obserwuj klatkę piersiową. Czy unosi się i opada?

  2. Słuchaj: Pochyl się z uchem blisko ust i nosa osoby. Słyszysz jakieś dźwięki oddechowe?

  3. Czuj: Poczuj, czy czujesz oddech na swojej policzku.

Rób to przez około 10 sekund.

  • Normalne oddychanie: Jeśli osoba oddycha regularnie, spokojnie, z około 10-20 oddechami na minutę, kontynuuj monitorowanie i utrzymuj drożność dróg oddechowych.
  • Nienormalne/brak oddychania: Jeśli oddychanie jest słabe, płytkie, nieregularne lub całkowicie ustaje, musisz działać natychmiast. Jeśli osoba jest nieprzytomna i nie oddycha normalnie, a puls nie jest wyczuwalny, rozpocznij RKO (resuscytację krążeniowo-oddechową) i wezwij profesjonalną pomoc (112), jeśli nie zostało to jeszcze zrobione.

4. Kontrola krążenia i zatamowanie krwawień (Circulation)

Po zabezpieczeniu dróg oddechowych i oddychania, poszukaj oznak poważnych krwawień. Silne krwawienie może szybko doprowadzić do zagrażającej życiu utraty krwi.

  • Identyfikacja krwawień: Szukaj pulsującej krwi (jasnoczerwona, krwawienie tętnicze) lub płynącej równomiernie (ciemniejsza, krwawienie żylne). Sprawdź pod ubraniem i wyposażeniem ochronnym.
  • Zatamowanie krwawienia przez bezpośredni ucisk:
    1. Połóż sterylny kompres lub czystą ściereczkę bezpośrednio na ranie.
    2. Naciśnij mocno i równomiernie dłonią na kompres.
    3. Utrzymuj ucisk. Jeśli krew przesiąka, nałóż kolejny kompres, nie usuwając pierwszego, i kontynuuj nacisk.
    4. Unieś krwawiącą część ciała, jeśli to możliwe (pod warunkiem, że nie ma podejrzenia złamania lub urazu szyi).
  • Uciskowy opatrunek: Jeśli to możliwe, przymocuj opatrunek za pomocą bandaża lub taśmy, aby utrzymać ucisk, ale nadal trzymaj rękę na opatrunku, dopóki nie będziesz pewien, że krwawienie ustaje lub zmniejsza się.
  • Opatrunek uciskowy (tourniquet): Używaj opatrunku uciskowego tylko jako absolutnej ostateczności, jeśli krwawienie z kończyny (ręki lub nogi) zagraża życiu i nie można go zatamować przez bezpośredni ucisk. Opatrunek uciskowy może spowodować poważne uszkodzenie tkanki, jeśli zostanie użyty nieprawidłowo lub zbyt długo.

Wskazówka

Bezpośredni ucisk jest prawie zawsze najlepszym pierwszym krokiem w celu zatamowania poważnego krwawienia. Nigdy nie wahaj się mocno nacisnąć na krwawiącą ranę.

Ochrona szyi i zdejmowanie kasku w przypadku wypadków motorowerowych

Jedną z najbardziej krytycznych decyzji w przypadku wypadku motorowerowego jest to, czy i jak zdjąć kask poszkodowanemu. Kask chroni głowę, ale może również utrudniać ocenę dróg oddechowych i oddychania.

Dlaczego chronić szyję?

W przypadku wypadków motorowerowych zawsze istnieje ryzyko urazów szyi i kręgosłupa, nawet jeśli nie ma widocznych oznak. Niewłaściwe ruchy mogą pogorszyć już istniejący uraz, co może prowadzić do trwałego kalectwa. Dlatego ważne jest, aby zawsze zakładać, że poszkodowany ma uraz szyi, dopóki personel medyczny nie udowodni inaczej.

Kiedy zdjąć kask?

Główną zasadą jest to, że kask należy zdjąć tylko wtedy, gdy utrudnia działania ratujące życie. Wytyczne Transportstyrelsen zalecają zdjęcie kasku, jeśli:

  • Osoba nie oddycha, a kask uniemożliwia udrożnienie dróg oddechowych lub wykonanie sztucznego oddychania usta-usta/RKO.
  • Kask jest źle dopasowany i grozi zablokowaniem dróg oddechowych (np. przez wymiociny).
  • Istnieje bezpośrednie ryzyko trudności w oddychaniu, które kask pogarsza.

Jeśli kask nie utrudnia działań ratujących życie, pozostaw go na głowie. Może zapewnić pewną ochronę do czasu przybycia profesjonalnej pomocy.

Jak bezpiecznie zdjąć kask?

Zdjęcie kasku powinno być wykonane przez dwie osoby, jeśli to możliwe, z najwyższą ostrożnością, aby uniknąć ruchów szyi.

Bezpieczna procedura zdejmowania kasku

  1. Osoba 1 (przy głowie): Podtrzymuje szyję i głowę, kładąc ręce po bokach głowy i szyi osoby, aby utrzymać szyję w neutralnej pozycji. Ta osoba jest odpowiedzialna za utrzymanie szyi w nieruchomej pozycji przez cały proces.

  2. Osoba 2 (z boku): Odpinają pasek podbródkowy kasku.

  3. Osoba 2: Ostrożnie rozchyla boki kasku i zdejmuje go prosto do góry i do tyłu nad głową. Ważne jest, aby unikać ciągnięcia kasku do przodu, ponieważ może to spowodować zgięcie szyi.

  4. Osoba 1: Kontynuuje stabilizację głowy i szyi rękami podczas zdejmowania kasku, aż do jego całkowitego zdjęcia.

  5. Po zdjęciu kasku: Osoba 1 kontynuuje manualną stabilizację głowy do czasu przejęcia opieki przez profesjonalną pomoc. Połóż koc lub ubrania wokół głowy i szyi, aby zapewnić wsparcie, jeśli manualna stabilizacja staje się trudna do utrzymania.

Wezwanie służb ratowniczych: rozmowa pod numer 112

Po zabezpieczeniu miejsca wypadku i rozpoczęciu wstępnej oceny poszkodowanego, absolutnie konieczne jest zadzwonienie pod szwedzki numer alarmowy 112. Należy to zrobić jak najszybciej, gdy jest to bezpieczne, a najlepiej przez inną osobę, podczas gdy Ty kontynuujesz udzielanie pierwszej pomocy.

Co powiedzieć pod numer 112:

Dzwoniąc pod numer 112, operator numeru alarmowego zada pytania. Staraj się zachować spokój i podać jak najjaśniejsze i najdokładniejsze informacje:

  1. Kim jesteś i z jakiego numeru dzwonisz.
  2. Co się stało: Wypadek motorowerowy.
  3. Gdzie się stało: Podaj dokładne miejsce, w tym numer drogi, miejscowość, wskazówki dojazdu i, jeśli to możliwe, oznaczenia kilometrów lub wyraźne punkty orientacyjne. W obszarze miejskim: adres ulicy i skrzyżowanie.
  4. Ilu jest poszkodowanych i w jakim są stanie: Na przykład "Jedna osoba jest nieprzytomna i nie oddycha", "Dwie osoby są ranne, jedna z poważnym krwawieniem z nogi, druga jest przytomna, ale odczuwa ból pleców."
  5. Czy istnieją natychmiastowe zagrożenia: Np. pożar, wyciek paliwa, pojazdy na drodze, wysoka prędkość nadjeżdżającego ruchu.

Wskazówka

Pozostań w telefonie z operatorem numeru alarmowego, dopóki nie powie, że możesz się rozłączyć. Może on udzielić dalszych instrukcji i wskazówek do czasu przybycia służb ratowniczych.

Apteczka pierwszej pomocy dla kierowców motorowerów: wyposażenie ratujące życie

Chociaż w Szwecji nie ma obowiązku prawnego posiadania apteczki pierwszej pomocy na motorowerze, jest to zdecydowanie zalecane. Dobrze wyposażona apteczka może być kluczowa do udzielenia skutecznej pierwszej pomocy.

Zalecana zawartość Twojej apteczki pierwszej pomocy:

  • Rękawice jednorazowe: Aby chronić siebie i poszkodowanego przed infekcjami.
  • Sterylne kompresy i opatrunki: Do pokrycia ran i zatamowania krwawień.
  • Bandaż i taśma: Do mocowania opatrunków.
  • Opatrunek hemostatyczny: Specjalny opatrunek, który pomaga krwi szybciej krzepnąć w przypadku silnych krwawień.
  • Maska do RKO/chusta oddechowa: Do ochrony podczas sztucznego oddychania usta-usta.
  • Nożyczki lub nożyczki ratownicze: Do rozcinania ubrań i ułatwienia dostępu do obrażeń.
  • Agrafki: Do mocowania bandaży.
  • Mała latarka: Do oceny obrażeń w ciemności lub przy słabym oświetleniu.
  • Kamizelka odblaskowa: Aby zwiększyć własną widoczność na miejscu wypadku.
  • Trójkąt ostrzegawczy: (Jeśli nie ma go już w pojeździe)

Upewnij się, że Twoja apteczka jest łatwo dostępna, chroniona przed warunkami atmosferycznymi i że wiesz, jak używać jej zawartości.

Dostosowanie pierwszej pomocy do różnych warunków i scenariuszy

Pierwsza pomoc nie jest jednolitym procesem; należy ją dostosować do specyficznych okoliczności miejsca wypadku.

Noc i słaba widoczność:

  • Zwiększona widoczność: Użyj kamizelki odblaskowej i dodatkowych świateł awaryjnych, jeśli to możliwe. Oprócz trójkąta ostrzegawczego, możesz użyć latarki w telefonie, aby ostrzec nadjeżdżający ruch.
  • Wyszukiwanie: Użyj latarki, aby znaleźć poszkodowanych i ocenić obrażenia, ale unikaj oślepiania kierowców.
  • Ryzyko hipotermii: Poszkodowany może szybko ulec wychłodzeniu w ciemności lub zimnie. Przykryj poszkodowanego kocem, kurtką lub podobnym materiałem.

Zła pogoda (deszcz, śnieg, lód):

  • Ryzyko poślizgu: Bądź szczególnie ostrożny podczas poruszania się po miejscu wypadku, aby uniknąć własnego zranienia.
  • Wychłodzenie: Chroń poszkodowanego przed warunkami atmosferycznymi. Osoba nieprzytomna wychładza się znacznie szybciej. Użyj odzieży przeciwdeszczowej, koców lub materiałów ochronnych.
  • Widoczność: Zła pogoda zmniejsza widoczność, co wymaga dodatkowej ostrożności z trójkątem ostrzegawczym i światłami awaryjnymi.

Środowisko miejskie vs. Droga podmiejska/autostrada:

  • Środowisko miejskie (wąskie ulice, gęsty ruch): Priorytetem jest szybkie zabezpieczenie miejsca i zablokowanie ruchu, jeśli to możliwe. Jeśli niemożliwe jest zatrzymanie ruchu, a poszkodowany jest w bezpośrednim niebezpieczeństwie, ostrożne przeniesienie go w bezpieczniejsze miejsce na chodniku może być konieczne.
  • Droga podmiejska/autostrada (wysoka prędkość, rzadki ruch): Tutaj odległość trójkąta ostrzegawczego (co najmniej 50 metrów) jest jeszcze ważniejsza ze względu na wyższe prędkości. Nie przenoś poszkodowanego, chyba że istnieje bezpośrednie zagrożenie życia (np. pożar).

Pożar lub wyciek paliwa:

  • Natychmiastowa ewakuacja: Jeśli istnieje bezpośrednie ryzyko pożaru lub eksplozji, priorytetem jest przeniesienie poszkodowanego i siebie w bezpieczne miejsce przed rozpoczęciem szczegółowej pierwszej pomocy.
  • Gaszenie: Mniejsze pożary można ugasić gaśnicą, jeśli jest to bezpieczne, ale nigdy nie ryzykuj własnego życia.

Wielu poszkodowanych (Triage):

Jeśli jest wielu poszkodowanych, możesz być zmuszony do wykonania prostego "triage" w celu priorytetyzacji, kto potrzebuje pomocy najpierw:

  1. Osoby, które nie oddychają lub mają silne krwawienie: Priorytetyzuj je jako pierwsze.
  2. Osoby nieprzytomne, które oddychają: Zabezpiecz drogi oddechowe i monitoruj oddychanie.
  3. Osoby przytomne z poważnymi obrażeniami: Sprawdź krwawienia i chroń przed wychłodzeniem.
  4. Osoby przytomne z mniejszymi obrażeniami: Te osoby często mogą poczekać lub nawet pomóc w prostszych zadaniach.

Zadaj zadania: Jeśli są inni świadkowie, poproś kogoś o natychmiastowe zadzwonienie pod numer 112, podczas gdy Ty rozpoczynasz pierwszą pomoc.

Typowe błędy i jak ich unikać w przypadku wypadków motorowerowych

Nawet przy dobrych intencjach błędy mogą się zdarzyć w stresujących sytuacjach. Poznanie typowych błędów może pomóc Ci działać skuteczniej i bezpieczniej.

  • Opóźnienie wezwania 112: Czekanie, aż ktoś inny zadzwoni pod numer 112, może być fatalne. Zadzwoń, gdy tylko miejsce wypadku będzie bezpieczne.
  • Nieprawidłowe zdjęcie kasku: Ciągnięcie kasku do przodu może pogorszyć uraz szyi. Zawsze postępuj zgodnie z protokołem, w którym uczestniczą dwie osoby i utrzymuj neutralną pozycję szyi.
  • Niepotrzebne przemieszczanie poszkodowanego: Przenoszenie rannej osoby bez bezpośredniego zagrożenia może pogorszyć wewnętrzne obrażenia lub urazy rdzenia kręgowego. Przenoś tylko w przypadku bezpośredniego zagrożenia życia (np. pożar, ryzyko kolizji).
  • Przeoczenie krwawień: Skupienie się na mniejszych ranach i przeoczenie zagrażającego życiu krwawienia tętniczego może prowadzić do szybkiej utraty krwi. Zawsze najpierw sprawdzaj silne krwawienia.
  • Zapomnienie o trójkącie ostrzegawczym: Na szybkich drogach trójkąt ostrzegawczy jest kluczowy do zapobiegania kolejnym wypadkom.
  • Niedocenianie stanu osoby w "szoku": Osoba, która wydaje się być w "szoku" lub jest zdezorientowana, może mieć wstrząśnienie mózgu lub inne poważne obrażenia. Użyj skali AVPU, aby dokładnie ocenić stan świadomości.
  • Próba RKO bez kontroli oddychania: Wykonywanie uciśnięć klatki piersiowej u osoby, która normalnie oddycha, jest niepotrzebne i może spowodować obrażenia. Najpierw zawsze kontroluj oddychanie.

Skutki szybkiej pierwszej pomocy: dlaczego liczy się każda sekunda

Czas jest kluczowym czynnikiem w przypadku wypadku. Ludzki mózg może ulec trwałemu uszkodzeniu już po 4-6 minutach bez tlenu. Poważne krwawienie tętnicze może prowadzić do śmiertelnej utraty krwi w ciągu mniej niż 5 minut. Twoja szybka reakcja może zatem być różnicą między życiem a śmiercią.

  • Niedotlenienie: Szybkie działania mające na celu zapewnienie drożności dróg oddechowych i oddychania gwarantują, że tlen dotrze do mózgu, zmniejszając ryzyko uszkodzenia mózgu.
  • Utrata krwi: Bezpośredni ucisk na silne krwawienie może zahamować utratę krwi i dać personelowi pogotowia więcej czasu na ratowanie życia poszkodowanego.
  • Urazy kręgosłupa: Prawidłowe postępowanie z szyją i kręgosłupem zapobiega pogorszeniu potencjalnego urazu.
  • Statystyki: Badania w Szwecji wykazały, że wczesna pierwsza pomoc udzielona przez świadków może znacznie zmniejszyć śmiertelność w wypadkach drogowych.

Twoja zdolność do działania spokojnie, szybko i poprawnie, z wiedzą o podstawowej pierwszej pomocy, jest nieocenioną umiejętnością, którą powinien posiadać każdy kierowca motoroweru. Jest to inwestycja w Twoje własne bezpieczeństwo i bezpieczeństwo innych na drogach.

Słowniczek pierwszej pomocy przy wypadkach motorowerowych

Ocena pierwotna (A-B-C)
Systematyczna i szybka kontrola funkcji życiowych: drogi oddechowe (Airway), oddychanie (Breathing) i krążenie/krwawienia (Circulation).
Skala AVPU
Szybka skala do oceny stanu świadomości: Alert (Przytomny), Voice (Reaguje na głos), Pain (Reaguje na ból), Unresponsive (Nieprzytomny).
Uniesienie żuchwy (Jaw-thrust)
Technika udrażniania dróg oddechowych poprzez podniesienie żuchwy do przodu i w górę, szczególnie gdy podejrzewa się uraz szyi, aby uniknąć zgięcia szyi.
Bezpośredni ucisk
Naciskanie bezpośrednio na krwawiącą ranę za pomocą opatrunku dłonią w celu zatrzymania przepływu krwi.
Opatrunek uciskowy (Tourniquet)
Pas uciskany wokół kończyny w celu zatrzymania silnego krwawienia tętniczego, stosowany tylko jako ostateczność w przypadku krwawienia zagrażającego życiu.
Immobilizacja kręgosłupa
Techniki utrzymywania kręgosłupa, a zwłaszcza szyi, w pozycji neutralnej, aby zapobiec dalszym urazom.
Protokół zdejmowania kasku
Specyficzne kroki bezpiecznego zdejmowania kasku motorowerowego tylko wtedy, gdy jest to konieczne do zabezpieczenia dróg oddechowych lub wykonania RKO, z minimalnym ruchem szyi.
112
Szwedzki numer alarmowy dla pogotowia, straży pożarnej i policji.
Trójkąt ostrzegawczy
Odbijający światło trójkąt umieszczany za zatrzymanym pojazdem w celu ostrzeżenia nadjeżdżającego ruchu o niebezpieczeństwie.
Opatrunek hemostatyczny
Specjalny opatrunek zawierający substancje wspomagające krzepnięcie krwi, stosowany przy poważnych krwawieniach.
Hipotermia
Stan niskiej temperatury ciała, szczególnie niebezpieczny dla poszkodowanych leżących w zimnym otoczeniu.
Triage
Priorytetyzacja pacjentów na podstawie ciężkości obrażeń w przypadku wielu poszkodowanych.
Kamizelka odblaskowa
Odbijająca światło kamizelka noszona przez personel ratowniczy lub świadków w celu zwiększenia widoczności w ruchu drogowym.
RKO (Resuscytacja Krążeniowo-Oddechowa)
Technika ratująca życie, która łączy uciski klatki piersiowej i oddechy ratownicze w celu utrzymania krążenia i natlenienia, gdy serce i oddech ustały.

Dowiedz się więcej z tymi artykułami

Sprawdź te zestawy ćwiczeń


Szukaj tematów związanych z Podstawy pierwszej pomocy dla motocyklistów i świadków zdarzenia

Poznaj tematy, których uczniowie często szukają podczas nauki Podstawy pierwszej pomocy dla motocyklistów i świadków zdarzenia. Odzwierciedlają one najczęstsze pytania dotyczące przepisów drogowych, sytuacji na drodze, zaleceń dotyczących bezpieczeństwa oraz przygotowania teoretycznego na poziomie lekcji dla osób uczących się w Szwecja.

podstawowa pierwsza pomoc dla kierowców skuterów Szwecjajak zdjąć kask skutera po wypadkuco robić w wypadku skutera egzamin teoretycznyszwedzkie zasady reagowania w wypadkach skuterowychtamowanie krwawienia wypadek skuteraegzamin teoretyczny na prawo jazdy AM pierwsza pomocpierwsza pomoc w wypadkach motocyklistów i kierowców skuterówprocedury awaryjne kierowca skutera Szwecja

Powiązane lekcje teorii jazdy dla Podstawy pierwszej pomocy dla motocyklistów i świadków zdarzenia

Przeglądaj dodatkowe lekcje teorii jazdy obejmujące powiązane przepisy ruchu drogowego, znaki drogowe oraz typowe sytuacje na drodze. Poznaj, jak różne zasady współdziałają w codziennym ruchu.

Szwedzkie reagowanie na wypadki drogowe i bezpieczeństwo kierowców skuterów

Naucz się kluczowych procedur reagowania na wypadki i zasad bezpieczeństwa dla kierowców skuterów w Szwecji. Ta lekcja obejmuje natychmiastowe działania, ocenę poszkodowanych, kontrolę krwawienia i protokoły awaryjne do czasu przybycia profesjonalnej pomocy.

Reagowanie na wypadkiPierwsza pomocBezpieczeństwo skuterówSzwedzkie przepisyProcedury awaryjne
Obraz lekcji Zabezpieczanie miejsca zdarzenia, sygnalizacja i zarządzanie zagrożeniami

Zabezpieczanie miejsca zdarzenia, sygnalizacja i zarządzanie zagrożeniami

Ta lekcja uczy, jak sprawić, by miejsce wypadku było jak najbezpieczniejsze dla Ciebie, wszystkich innych uczestników oraz ruchu drogowego. Nauczysz się prawidłowego używania świateł awaryjnych, rozmieszczania trójkątów ostrzegawczych i znaczenia noszenia kamizelki odblaskowej. Treść obejmuje również sposób identyfikacji i zarządzania bezpośrednimi zagrożeniami po wypadku, takimi jak wyciek paliwa czy niestabilne pojazdy, aby zapobiec pogorszeniu się sytuacji.

Szwedzka Teoria Motocyklowa AReagowanie na wypadek drogowy i bezpieczeństwo na drodze
Zobacz lekcję
Obraz lekcji Natychmiastowe działania po kolizji

Natychmiastowe działania po kolizji

Ta lekcja omawia natychmiastowe, priorytetowe działania wymagane na miejscu wypadku. Poznasz sekwencję „zatrzymaj się, oceń, zabezpiecz”: najpierw zatrzymanie i ocena sytuacji; po drugie, ostrzeżenie innych uczestników ruchu poprzez włączenie świateł awaryjnych i ustawienie trójkąta ostrzegawczego; po trzecie, podjęcie kroków w celu zapobiegania dalszemu niebezpieczeństwu, takich jak wyłączenie zapłonu. Te początkowe działania są kluczowe dla bezpieczeństwa wszystkich zaangażowanych oraz osób zbliżających się do miejsca zdarzenia.

Szwedzka teoria jazdy BSytuacje awaryjne i procedury powypadkowe
Zobacz lekcję
Obraz lekcji Awaryjne zatrzymanie, bezpieczne zjechanie na pobocze i powrót motocyklisty do siebie

Awaryjne zatrzymanie, bezpieczne zjechanie na pobocze i powrót motocyklisty do siebie

Ta lekcja omawia ostatnią fazę manewru awaryjnego: bezpieczne i kontrolowane zatrzymanie się oraz zjechanie z drogi. Dowiesz się, jak znaleźć bezpieczne miejsce, zasygnalizować swoje zamiary i zabezpieczyć motocykl. Omówiono również ważne kroki, które należy podjąć po ustąpieniu bezpośredniego zagrożenia, w tym sprawdzenie siebie i pojazdu pod kątem uszkodzeń oraz chwila na odzyskanie równowagi przed kontynuowaniem podróży.

Szwedzka Teoria Motocyklowa AManewry awaryjne i unikanie przeszkód
Zobacz lekcję
Obraz lekcji Natychmiastowe czynności po kolizji i bezpieczeństwo osobiste

Natychmiastowe czynności po kolizji i bezpieczeństwo osobiste

Ta lekcja przedstawia absolutne pierwsze priorytety po wypadku, z naczelną zasadą zapewnienia własnego bezpieczeństwa i uniknięcia dalszych obrażeń. Dowiesz się, jak przeprowadzić szybką samoocenę pod kątem obrażeń, dlaczego ważne jest usunięcie się z toru ruchu, jeśli to możliwe, i jak zacząć oceniać miejsce zdarzenia pod kątem bezpośrednich zagrożeń, takich jak wycieki paliwa czy nadjeżdżające pojazdy. Te wstępne działania są kluczowe dla zarządzania bezpośrednimi skutkami zdarzenia.

Szwedzka Teoria Motocyklowa AReagowanie na wypadek drogowy i bezpieczeństwo na drodze
Zobacz lekcję
Obraz lekcji Natychmiastowe działania po kolizji

Natychmiastowe działania po kolizji

Ta lekcja stanowi jasny, krok po kroku przewodnik, co robić w bezpośrednim następstwie kolizji. Priorytetem jest bezpieczeństwo poprzez wyjaśnienie, jak zabezpieczyć miejsce zdarzenia, aby zapobiec dalszym incydentom. Treść obejmuje znaczenie sprawdzania obrażeń, wzywania pomocy w nagłych wypadkach, jeśli jest to konieczne, i zachowania spokoju podczas wypełniania początkowych obowiązków prawnych.

Szwedzka Teoria na Motorower AMReagowanie na wypadek, sytuacje awaryjne i kontrola pojazdu
Zobacz lekcję
Obraz lekcji Podstawy pierwszej pomocy dla motocyklistów i świadków wypadku

Podstawy pierwszej pomocy dla motocyklistów i świadków wypadku

Ta lekcja dostarcza kluczowej, podstawowej wiedzy z zakresu pierwszej pomocy, dostosowanej do rodzajów urazów częstych w wypadkach motocyklowych. Nauczysz się protokołu L-ABC (Läge, Andning, Blödning, Chock) do oceny poszkodowanego. Treść obejmuje sposoby tamowania silnego krwawienia, postępowanie w przypadku wstrząsu oraz kluczową zasadę, kiedy i dlaczego nie należy zdejmować kasku motocyklisty, chyba że jest to absolutnie konieczne do utrzymania drożności dróg oddechowych, co pozwoli Ci udzielić skutecznej pomocy do czasu przybycia profesjonalistów.

Szwedzka Teoria Motocyklowa AReagowanie na wypadek drogowy i bezpieczeństwo na drodze
Zobacz lekcję
Obraz lekcji Skrzyżowania, Ronda i Przejścia dla Pieszych

Skrzyżowania, Ronda i Przejścia dla Pieszych

Ta lekcja zawiera szczegółowe wskazówki dotyczące poruszania się po złożonych punktach ruchu drogowego, takich jak skrzyżowania z sygnalizacją świetlną, wielopasmowe ronda i przejścia dla pieszych. Nauczysz się prawidłowych procedur wjazdu i zjazdu z rond, specyficznych zasad ustępowania pierwszeństwa pieszym i rowerzystom na wyznaczonych przejściach oraz interpretacji złożonych sygnałów świetlnych. Umiejętności te są kluczowe dla bezpiecznej jazdy w mieście i na przedmieściach, gdzie częste są interakcje z niechronionymi uczestnikami ruchu drogowego.

Szwedzka Teoria Motocyklowa AZasady pierwszeństwa przejazdu i pierwszeństwa
Zobacz lekcję
Obraz lekcji Drogi wiejskie, polne i strefy rolnicze

Drogi wiejskie, polne i strefy rolnicze

Ta lekcja przygotuje Cię do specyficznych wyzwań związanych z jazdą po szwedzkich drogach wiejskich i polnych. Nauczysz się odczytywać drogę z wyprzedzeniem pod kątem zmian jakości nawierzchni, bezpiecznie podchodzić do ślepych zakrętów i dostosowywać prędkość do wąskich dróg bez poboczy. Treść obejmuje również, jak przewidywać i bezpiecznie wchodzić w interakcje z wolno poruszającymi się pojazdami rolniczymi oraz potencjalne zagrożenie ze strony dzikich zwierząt na drodze, zapewniając Ci przygotowanie do nieprzewidywalnej natury jazdy po wsi.

Szwedzka Teoria Motocyklowa AJazda w Różnych Środowiskach Drogowych
Zobacz lekcję
Obraz lekcji Znaki ostrzegawcze i wskaźniki zagrożeń

Znaki ostrzegawcze i wskaźniki zagrożeń

Ta lekcja skupia się na szwedzkich znakach ostrzegawczych, które mają na celu zwrócenie uwagi kierowców na potencjalne niebezpieczeństwa. Dowiesz się, jakie są znaki ostrzegawcze przed ostrymi zakrętami, śliskimi nawierzchniami, przejściami dla zwierząt i tymczasowymi zagrożeniami, takimi jak roboty drogowe. Prawidłowe interpretowanie tych znaków pozwala motocykliście proaktywnie dostosować prędkość, pozycję na pasie ruchu i gotowość do reakcji, co jest niezbędne do utrzymania kontroli i bezpieczeństwa, zwłaszcza w trudnych warunkach pogodowych lub na nieznanych drogach.

Szwedzka Teoria Motocyklowa ASzwedzkie znaki drogowe i sygnały dla motocyklistów
Zobacz lekcję
Obraz lekcji Ocena ryzyka w ruchu mieszanym (samochody, rowery, piesi)

Ocena ryzyka w ruchu mieszanym (samochody, rowery, piesi)

Ta lekcja uczy analizowania i oceny ryzyka podczas dzielenia drogi z różnymi uczestnikami ruchu, od dużych ciężarówek po rowerzystów i pieszych. Nauczysz się rozpoznawać typowe wzorce zachowań i potencjalne punkty konfliktowe, co pozwoli Ci przewidzieć działania innych, zanim stworzą one niebezpieczną sytuację. Rozwijanie tego sposobu myślenia opartego na przewidywaniu jest kamieniem węgielnym jazdy defensywnej i kluczem do zachowania bezpieczeństwa w ruchliwym, złożonym środowisku drogowym.

Szwedzka Teoria Motocyklowa APercepcja Zagrożeń i Zarządzanie Ryzykiem
Zobacz lekcję

Postwypadkowa pierwsza pomoc u poszkodowanych w wypadkach na skuterach i bezpieczne zdejmowanie kasku

Poznaj krytyczne techniki postępowania z obrażeniami po wypadku na skuterze, koncentrując się na bezpiecznym zdejmowaniu kasku. Ten przewodnik obejmuje ocenę stanu kierowcy oraz kiedy, jak i dlaczego zdejmować sprzęt ochronny z głowy.

Pierwsza pomocZdejmowanie kaskuPostępowanie z urazamiBezpieczeństwo skuteraReakcja na wypadek
Obraz lekcji Wpływ odzieży ochronnej na redukcję urazów

Wpływ odzieży ochronnej na redukcję urazów

Ta lekcja przedstawia faktyczny obraz tego, jak odzież ochronna działa w celu zmniejszenia lub zapobiegania obrażeniom w wypadku. Wyjaśnia fizykę pochłaniania uderzeń i odporności na ścieranie, wykorzystując dane do zilustrowania znaczącej różnicy w wynikach między kierowcami z odpowiednim sprzętem a tymi bez niego. Głównym przesłaniem jest to, że ubieranie się na upadek, a nie tylko na jazdę, jest kluczowym elementem zarządzania ryzykiem.

Szwedzka Teoria na Motorower AMSprzęt Ochronny i Bezpieczeństwo Osobiste
Zobacz lekcję
Obraz lekcji Obowiązkowe normy dotyczące kasków (norma UE)

Obowiązkowe normy dotyczące kasków (norma UE)

Ta lekcja omawia wymóg prawny noszenia certyfikowanego kasku podczas jazdy motorowerem w Szwecji. Wyjaśnia, jak identyfikować kaski spełniające zatwierdzone normy UE (np. oznaczenie ECE 22.05) oraz krytyczne znaczenie prawidłowego, dopasowanego dopasowania. Treść omawia również różne typy kasków i potrzebę wymiany kasku po uderzeniu lub po jego zalecanym okresie użytkowania.

Szwedzka Teoria na Motorower AMSprzęt Ochronny i Bezpieczeństwo Osobiste
Zobacz lekcję
Obraz lekcji Ergonomiczne siedzenie i zarządzanie zmęczeniem kierowcy

Ergonomiczne siedzenie i zarządzanie zmęczeniem kierowcy

Ta lekcja porusza często pomijane zagrożenie, jakim jest zmęczenie kierowcy, które może upośledzać osąd i czas reakcji w takim samym stopniu jak alkohol. Przedstawia strategie zarządzania zmęczeniem, w tym utrzymanie wygodnej i ergonomicznej pozycji podczas jazdy, nawodnienie i częste przerwy podczas dłuższych podróży. Celem jest zapewnienie, że kierowca pozostaje fizycznie i psychicznie czujny przez cały czas.

Szwedzka Teoria na Motorower AMSprzęt Ochronny i Bezpieczeństwo Osobiste
Zobacz lekcję
Obraz lekcji Zarządzanie śniegiem, lodem i szronem

Zarządzanie śniegiem, lodem i szronem

Ta lekcja omawia poważne niebezpieczeństwa związane z jazdą skuterem w warunkach śniegu i oblodzenia. Wyjaśnia, jak identyfikować potencjalne zagrożenia, takie jak gołoledź, i podkreśla, że unikanie jazdy w takich warunkach jest najbezpieczniejszą strategią. W sytuacjach, gdy nie można tego uniknąć, zawiera porady dotyczące niezwykle delikatnego sterowania i przygotowania pojazdu.

Szwedzka Teoria na Motorower AMJazda w trudnych warunkach pogodowych i oświetleniowych
Zobacz lekcję
Obraz lekcji Obowiązki prawne dotyczące sprzętu bezpieczeństwa

Obowiązki prawne dotyczące sprzętu bezpieczeństwa

Ta lekcja służy jako podsumowanie przepisów prawnych dotyczących sprzętu bezpieczeństwa w Szwecji. Podkreśla obowiązek posiadania kasku zarówno dla kierowcy, jak i pasażera. Dotyka również odpowiedzialności kierowcy za zapewnienie, że sam motorower jest legalnie wyposażony w sprawne światła, hamulce i inne niezbędne cechy bezpieczeństwa, łącząc wyposażenie osobiste z gotowością pojazdu do jazdy.

Szwedzka Teoria na Motorower AMSprzęt Ochronny i Bezpieczeństwo Osobiste
Zobacz lekcję
Obraz lekcji Pokonywanie zakrętów, poślizgi i przeciwdziałanie kierownicą

Pokonywanie zakrętów, poślizgi i przeciwdziałanie kierownicą

Ta lekcja zagłębia się w dynamikę pokonywania zakrętów pojazdem dwukołowym, wprowadzając kluczową technikę przeciwdziałania kierownicą w celu efektywnego inicjowania skrętów. Wyjaśnia znaczenie wyboru odpowiedniej trajektorii, zarządzania prędkością przed zakrętem oraz patrzenia przez zakręt aż do jego wyjścia. Materiał zawiera również wskazówki, jak rozpoznać utratę przyczepności lub poślizg i jak sobie z nimi radzić.

Szwedzka Teoria na Motorower AMSterowanie i manewrowanie pojazdem
Zobacz lekcję
Obraz lekcji Odzież ochronna, rękawice i obuwie

Odzież ochronna, rękawice i obuwie

Ta lekcja wykracza poza obowiązkowy kask, promując wszechstronny osobisty sprzęt ochronny. Wyjaśnia wartość odpornych na przetarcia kurtek i spodni, często wyposażonych w ochraniacze, w zapobieganiu urazom skóry (road rash) i obrażeniom od uderzeń. Omówiono również znaczenie odpowiednich rękawic do ochrony dłoni oraz wytrzymałych, zakrywających kostkę butów zapewniających stabilność stopy i kostki.

Szwedzka Teoria na Motorower AMSprzęt Ochronny i Bezpieczeństwo Osobiste
Zobacz lekcję
Obraz lekcji Podstawy pierwszej pomocy dla motocyklistów i świadków wypadku

Podstawy pierwszej pomocy dla motocyklistów i świadków wypadku

Ta lekcja dostarcza kluczowej, podstawowej wiedzy z zakresu pierwszej pomocy, dostosowanej do rodzajów urazów częstych w wypadkach motocyklowych. Nauczysz się protokołu L-ABC (Läge, Andning, Blödning, Chock) do oceny poszkodowanego. Treść obejmuje sposoby tamowania silnego krwawienia, postępowanie w przypadku wstrząsu oraz kluczową zasadę, kiedy i dlaczego nie należy zdejmować kasku motocyklisty, chyba że jest to absolutnie konieczne do utrzymania drożności dróg oddechowych, co pozwoli Ci udzielić skutecznej pomocy do czasu przybycia profesjonalistów.

Szwedzka Teoria Motocyklowa AReagowanie na wypadek drogowy i bezpieczeństwo na drodze
Zobacz lekcję
Obraz lekcji Strategie hamowania (hamulce przednie i tylne)

Strategie hamowania (hamulce przednie i tylne)

Ta lekcja stanowi szczegółowy przewodnik po efektywnym i bezpiecznym korzystaniu z systemu hamulcowego motoroweru. Wyjaśnia różne role hamulców przedniego i tylnego oraz koncepcję hamowania zbalansowanego, aby zmaksymalizować siłę hamowania bez utraty przyczepności. Uczący się zrozumieją techniki zarówno normalnego, kontrolowanego zatrzymywania, jak i sytuacji hamowania awaryjnego, w tym zarządzanie przenoszeniem ciężaru ciała.

Szwedzka Teoria na Motorower AMSterowanie i manewrowanie pojazdem
Zobacz lekcję
Obraz lekcji Natychmiastowe działania po kolizji

Natychmiastowe działania po kolizji

Ta lekcja stanowi jasny, krok po kroku przewodnik, co robić w bezpośrednim następstwie kolizji. Priorytetem jest bezpieczeństwo poprzez wyjaśnienie, jak zabezpieczyć miejsce zdarzenia, aby zapobiec dalszym incydentom. Treść obejmuje znaczenie sprawdzania obrażeń, wzywania pomocy w nagłych wypadkach, jeśli jest to konieczne, i zachowania spokoju podczas wypełniania początkowych obowiązków prawnych.

Szwedzka Teoria na Motorower AMReagowanie na wypadek, sytuacje awaryjne i kontrola pojazdu
Zobacz lekcję

Najczęściej zadawane pytania o Podstawy pierwszej pomocy dla motocyklistów i świadków zdarzenia

Znajdź jasne odpowiedzi na najczęstsze pytania dotyczące Podstawy pierwszej pomocy dla motocyklistów i świadków zdarzenia. Dowiedz się, jak zbudowana jest lekcja, jakie zagadnienia teorii jazdy obejmuje i jak wpisuje się w ogólną ścieżkę nauczania w ramach jednostek oraz progresji programu w Szwecja. Wyjaśnienia te pomagają zrozumieć kluczowe pojęcia, przebieg lekcji oraz cele związane z przygotowaniem do egzaminu.

Kiedy należy rozważyć zdjęcie kasku skutera po wypadku?

Kask skutera zazwyczaj należy zdejmować tylko wtedy, gdy jest to absolutnie konieczne, na przykład gdy poszkodowany nie oddycha, a kask utrudnia resuscytację krążeniowo-oddechową, lub gdy występuje poważny uraz twarzy. W razie wątpliwości bezpieczniej jest pozostawić kask i czekać na profesjonalną pomoc medyczną.

Jaki jest najistotniejszy pierwszy krok na miejscu wypadku?

Najistotniejszym pierwszym krokiem jest zapewnienie własnego bezpieczeństwa oraz bezpieczeństwa innych osób wokół. Gdy jest bezpiecznie, sprawdź przytomność i oddech poszkodowanego, aby określić pilność jego stanu.

Jak opanować silne krwawienie u kierowcy skutera?

Wywieraj silny, bezpośredni nacisk na ranę za pomocą czystej szmatki lub dłoni. Jeśli to możliwe, unieś zranioną kończynę powyżej serca. Kontynuuj wywieranie nacisku do czasu przybycia pomocy.

Czy są jakieś specyficzne pytania dotyczące pierwszej pomocy na szwedzkim egzaminie teoretycznym AM?

Tak, szwedzki egzamin teoretyczny na kategorię AM zawiera pytania dotyczące reagowania w wypadkach, w tym podstawowych zasad pierwszej pomocy, co robić w sytuacji awaryjnej i znaczenia wyposażenia ochronnego, takiego jak kaski.

Co powinienem zrobić, jeśli poszkodowany jest nieprzytomny, ale oddycha?

Jeśli poszkodowany jest nieprzytomny, ale oddycha, ułóż go w pozycji bocznej ustalonej. Pomaga to utrzymać drożność dróg oddechowych i zapobiega zadławieniu w przypadku wymiotów. Kontynuuj monitorowanie jego oddechu.

Kontynuuj swoją szwedzka naukę teorii jazdy

szwedzka znaki drogoweszwedzka tematy artykułówKategorie ćwiczeń szwedzkaszwedzka kursy teorii jazdyKurs Szwedzka teoria jazdy Bszwedzka artykuły o teorii jazdySzukaj szwedzka znaków drogowychszwedzka ćwiczenia z teorii jazdyKurs Szwedzka Teoria Motocyklowa AStrona główna szwedzka teorii jazdyszwedzka kategorie znaków drogowychKurs Szwedzka Teoria na Motorower AMSzukaj szwedzka ćwiczeń z teorii jazdySzukaj szwedzka artykułów teoretycznychJednostka Znaki i sygnalizacja drogowa w Szwedzka teoria jazdy BJednostka Zasady pierwszeństwa i skrzyżowania w Szwedzka teoria jazdy BJednostka Panowanie nad pojazdem i manewrowanie w Szwedzka teoria jazdy BJednostka Sytuacje awaryjne i procedury powypadkowe w Szwedzka teoria jazdy BJednostka Limity prędkości i zarządzanie odległością w Szwedzka teoria jazdy BJednostka Manewry awaryjne i unikanie przeszkód w Szwedzka Teoria Motocyklowa AJednostka Reagowanie na wypadek drogowy i bezpieczeństwo na drodze w Szwedzka Teoria Motocyklowa AJednostka Odpowiedzialność prawna, dokumentacja i wyposażenie ochronne w Szwedzka Teoria Motocyklowa ALekcja Natychmiastowe działania po kolizji w Reagowanie na wypadek, sytuacje awaryjne i kontrola pojazduJednostka Jazda w trudnych warunkach pogodowych i przy niskiej przyczepności w Szwedzka Teoria Motocyklowa AJednostka Limity prędkości i bezpieczne odległości od poprzedzającego pojazdu w Szwedzka Teoria na Motorower AMLekcja Zgłaszanie wypadków władzom (Polisanmälan) w Reagowanie na wypadek, sytuacje awaryjne i kontrola pojazduLekcja Przygotowanie do podróży i jazdy na długich dystansach w Reagowanie na wypadek, sytuacje awaryjne i kontrola pojazduLekcja Rutynowa kontrola i konserwacja pojazdu (Opony, Hamulce) w Reagowanie na wypadek, sytuacje awaryjne i kontrola pojazduLekcja Podstawy pierwszej pomocy dla motocyklistów i świadków zdarzenia w Reagowanie na wypadek, sytuacje awaryjne i kontrola pojazdu